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Narjou's Healthy Food

Category: Recettes salées

Recettes salées

Tortilla maison avec sauce au poulet et avocat

Voici la recette que j’utilise pour préparer ces tortillas ainsi que les sauces qui les accompagnent. Ingrédients pour 6 tortilla : 300 g de farine…

Recettes salées

Toast aux légumes: Guacamole au pesto vert

Pour éviter de faire des avocado toasts avec du pain, je remplace souvent le pain par des légumes grillés. Je trouve que l’aubergine et la…

Recettes salées

Légumes avec une sauce au yaourt amande & tahini

Je voulais partager avec vous cette assiette toute simple avec des légumes préparés soit au four ou vapeur. Pour cette assiette, j’ai mis à rôtir…

Recettes salées

Patate douce au Four, à la ricotta et beurre de cajou

La patate douce est généralement conseillé dans la plupart les régimes, d’abord pour ces bienfaits mais aussi parce qu’elle procure une sensation de satiété assez…

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À propos de moi

Narjou pour Narjisse, j’ai 30 ans et j’habite à Paris. Vous trouverez ici des recettes sucrées et salées que j’utilise au quotidien twistées dans une versions plus saine.

 

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